- 作 者：张树林著
- 出 版 社：北京：北京出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787200119343
- 标注页数：217 页
- PDF页数：226 页
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1 一点就通——伴侣互助按摩不可不知的常识 2
应该知道的中医的几个基本概念 2
伴侣互助按摩的好处 7
什么情况下不适宜进行伴侣互助按摩 8
伴侣互助按摩前需做好哪些准备 9
伴侣互助按摩的常用手法伴侣互助按摩时的注意事项 16
2 为爱人当保健师——常见病痛的伴侣互助按摩 20
感 冒 20
感冒发热 24
感冒鼻塞 26
牙疼 31
慢性咽炎 34
头痛 38
晕车 42
失眠 45
呃逆 51
恶心、呕吐 55
便秘 60
慢性腹泻 66
腹胀 69
高血压 73
落枕 79
肩周炎 83
颈椎病 89
腰背痛 96
踝关节扭伤 102
腰肌劳损 106
脑中风后遗症 112
慢性前列腺炎 118
痛经 120
白带异常 124
女性更年期综合征 129
慢性乳腺增生 134
妊娠呕吐 138
产后乳汁分泌不足 142
3 让爱人青春永驻——养护姿容的伴侣互助按摩 150
祛除面部黄褐斑和色斑 150
淡化妊娠纹 155
告别黑眼圈 160
消除眼袋 164
祛除眼角纹 168
减少额头纹 172
丰满乳房 179
消除臀部脂肪 183
消除腹部脂肪 186
4 给爱人贴心抚慰——提高“兴趣”的伴侣互助按摩 192
延缓男性性功能衰退 192
消除房劳过度 196
改善女性性冷淡 201
增强男性勃起功能 207
延长男性性生活时间 212
消除女性阴道痉挛 215