点此搜书

中华长寿秘典  369健身法
  • 作 者:东沐著
  • 出 版 社:北京:中医古籍出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787515213040
  • 标注页数:111 页
  • PDF页数:127 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

7

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源127 ≥111页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

题词 6

前言 8

序 9

三六九健身法主要作用 14

三按揉 15

六呼吸 20

九拍打 30

附录 40

九拍打(十二经络循行图) 40

“三按揉”的腧穴位置与作用 44

“九拍打”的十二经穴与主治 52

《三六九健身法》操作要点 59

《三六九健身法》功效原理说明 62

三按揉健身法寓意解读 72

六呼吸健身法寓意解读 73

九拍打健身法寓意解读 74

(中华养生赋) 74

《三六九健身法》部分案例 98

五草保(宝)健康(泡脚) 103

四季养生之道 104

跋 108

健康 110

后记 111

购买PDF格式(7分)
返回顶部