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一、生活美的作用 1

二、生活美的基本要求 5

三、生活美的具体形态 11

（一）心灵美 11

（二）语言美 28

（三）行为美 36

（四）人际关系美 43

（五）情趣美 53

（六）风度美 60

（七）人体美 65

（八）服饰美 73

（九）饮食美 83

（十）休息美 93

（十一）环境美 108

后记 127