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爱自己  启动自我疗愈的能力
  • 作 者:李英杰著
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787508093277
  • 标注页数:162 页
  • PDF页数:167 页
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序 用爱疗愈你自己 1

阅读建议 2

第一篇 爱自己,你的身体才能好起来 3

第二篇 自我关系,人生大树的根 17

第三篇 自我价值感是你最大的资本 39

第四篇 爱别人的能力源于爱自己的能力 61

第五篇 无条件地爱上你自己 81

第六篇 让你的感觉好起来 99

第七篇 自信,对自己自然的确信 113

第八篇 自我接纳是看家本领 123

第九篇 真实地做你自己 141

第十篇 爱自己,找回内心的确定感 153

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