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- 作 者：（日）堺雅人著；郭晓丽译
- 出 版 社：北京：人民文学出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787020105670
- 标注页数：250 页
- PDF页数：258 页
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身体（代序） 1
油炸豆腐 5
味噌拉面 10
不成文的规矩 15
漫不经心的身材 20
香烟 25
香烟与近代 29
健康 35
德国 40
慎藏与龙马 47
如履薄冰 53
宫崎 58
吃 63
读后感 68
读后感·续篇 73
审视自己 78
算盘与斗志 83
舞台致辞 88
愁苦汗颜 93
喜怒哀乐 98
没问题吧，堺雅人 104
彼岸 109
热 114
我的视力很差 119
含含糊糊的话语 139
禅与密 145
军刀 150
家与哈姆雷特 156
此次的方法 161
孤独的方言 166
重述获奖感言 172
男女逆转 177
善演的京都 182
咖啡馆考 187
罪与恶 191
记忆术 197
雨和卡拉马佐夫 201
“自由研究”之研究 206
服装师 211
共振 216
声音 221
静悄悄的蜕变 226
悼念 231
动物练习 236
后记 241
附录：写作本书时出演的主要作品 246