- 作 者：肖军，左昌伦，蒋晓兰编著
- 出 版 社：北京：科学普及出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787110072745
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第一篇 情绪管理——学会管理自己的情绪 1
学会等待情绪恢复平静 4
笑是世上最强大的武器 6
我生气了 8
我总是对爸爸妈妈大喊大叫 10
我真不该惹妈妈生气 12
都是罚站惹的祸 14
考试了，失利了，郁闷了…… 16
老师一句话让我郁闷了两年 19
错误观念带来不良情绪 22
冲动是魔鬼 24
体检时的哭声 26
哭吧哭吧不是罪 28
快乐崇拜 30
害羞的我如何才能不害羞 32
第二篇 学习考试——家长辅导孩子的“三个大于”原则 35
了解你的学习类型是有效学习的第一步 38
当心查智商给孩子造成伤害 42
小学三四年级是道坎儿 44
如何加“学习”为“好友” 46
考94分的孩子该不该有成功感？ 48
考前像阳光，考后像乌云 50
98分和89分的世界 52
做考试题，首先要学会整体把握 54
考试磨蹭为哪般？ 56
用平常心对待考试粗心 58
挑战马虎有良方 60
考试时为什么总是简单题做错难题做对？ 62
如何正确应对考试压力 64
考试时的积极自我暗示很重要 66
不爱写作文的我 68
考试作弊危害大 70
第三篇 习惯培养——别让电视控制了孩子 73
如厕还读书，值得提倡吗？ 76
孩子玩的能力也需要从小培养 78
很无耻的游戏 80
上网的时间要形成规矩 82
我是电脑迷 84
明天我也要“偷菜” 86
按时起床要培养 88
我为什么老忘带作业本？ 90
强迫吃进去的饭不养人 92
我终于认识到讲礼貌的重要 94
一屋不扫，何以扫天下？ 96
按时睡觉很重要 98