当前位置： 动静之美 形体动作的规范 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：郭可愚著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787564418311
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
8
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 我的“形体美”研究之旅 1
“掺沙子” 1
探究“感觉” 8
是不可言传吗 11
从规范动作入手 14
第二章 形体美的“四要素” 20
一、形 20
二、力 21
三、停法 23
四、呼吸 26
第三章 动作的规范及必要的练习 31
一、人体整体的基本动作 31
二、手臂 38
三、头 84
四、上体 93
五、腿脚 112
附录 168
后记 183