- 作 者：蒋承勇主编；崔杰执行主编；林才溪副主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787040423006
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导言 1
第一篇 大学生涯管理 9
第一章 适应大学生活 9
第一节 大学教育概述 9
第二节 快速适应大学生活 13
第三节 充分利用大学资源 18
第二章 唤醒职业意识 23
第一节 职业生涯概述 23
第二节 职业生涯的影响因素 29
第三节 主动唤醒职业意识 34
第三章 制订学业规划 40
第一节 制订学业规划的意义 40
第二节 学业规划的有关问题 45
第三节 制订学业规划 53
第四章 做好时间管理 67
第一节 大学生时间管理的问题 67
第二节 时间管理方法 71
第三节 合理利用时间 76
第二篇 职业生涯规划 89
第五章 认知职业自我 89
第一节 我喜欢做什么：兴趣 89
第二节 我适合做什么：性格 94
第三节 我能够做什么：能力 100
第四节 我希望做什么：价值观 104
第五节 认知自我的途径和方法 109
第六章 探索职业环境 117
第一节 职业探索 117
第二节 职业的宏观环境分析 123
第三节 职业的中观环境分析 125
第四节 职业的微观环境分析 132
第五节 个人的社会支持系统 136
第七章 确立职业目标 141
第一节 明确职业发展方向 141
第二节 确立职业发展目标 148
第八章 制订行动计划 159
第一节 制订行动计划 159
第二节 撰写职业生涯规划书 169
第九章 实践职业规划 180
第一节 职业生涯规划的执行 180
第二节 大学的修炼 182
第三节 优化和调整职业生涯规划 190
第三篇 就业指导 203
第十章 认清就业形势 203
第一节 大学生就业形势 203
第二节 大学生就业制度和政策 209
第三节 如何把握就业机会 218
第十一章 展开求职行动 227
第一节 收集和处理就业信息 227
第二节 求职策划 234
第十二章 准备求职材料 243
第一节 中英文简历的制作 243
第二节 求职信的书写 254
第三节 求职材料的投递 257
第十三章 掌握应试技巧 262
第一节 笔试 262
第二节 面试的类型 267
第三节 面试中的交流沟通 274
第十四章 注重职场礼仪 282
第一节 求职礼仪 282
第二节 职场礼仪 291
第十五章 调适求职心理 301
第一节 求职过程中的心理问题 301
第二节 就业中常见的错误观念 307
第三节 择业心理的调适方法 311
第十六章 维护就业权益 317
第一节 大学生的就业和劳动权益保障 317
第二节 毕业生就业协议书和劳动合同 329
第三节 防范求职陷阱 335
第十七章 转换生涯角色 343
第一节 从学生到职场人的角色转变 343
第二节 角色转换过程中的各种问题 349
第三节 如何顺利实现角色转换 352
第四篇 创业指导 363
第十八章 了解创业内涵 363
第一节 大学生创业的意义 363
第二节 大学生创业的内涵 367
第三节 大学生创业的环境 370
第十九章 提升创业素质 377
第一节 创业者应具备的人格 377
第二节 创业者素质的培养 381
第三节 创业团队的要求 386
第二十章 启动创业计划 391
第一节 创业初期的准备 391
第二节 创业项目的选择 399
第三节 创业计划书的撰写 405
第二十一章 规避创业风险 414
第一节 创业风险的分类 414
第二节 创业风险的特点 423
第三节 创业风险的防范 425
第二十二章 开始创业实践 432
第一节 创业的方向与流程 432
第二节 筹集创业资本 439
第三节 实施创业计划 445
参考文献 456
后记 461