- 作 者：卢东杰编著
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787563940721
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1．好好睡一觉 1
2．劫富济贫的想法很天真 5
3．把自己的心拿出来看一看 10
4．去“流浪” 15
5．大哭一场 19
6．轰轰烈烈爱一场 23
7．饮食方面要讲究技巧 28
8．不妨向暗恋的人直接表白 33
9．不妨“堕落”一下 38
10．不要有出轨行为 41
11．做一个男人并不容易 45
12．不要随意逃避现实 49
13．好心态比重新活一次更重要 54
14．蹦极 59
15．要快乐地活下去 63
16．拒绝自杀行为 67
17．逃课行为不可取 72
18．不要随意翘班 76
19．饮酒要节制 81
20．不结婚，不生孩子 86
21．控制住不理智的欲望 91
22．好好干一场 95
23．整容要慎重 99
24．好好对待自己的爱人 104
25．不要轻易把自己给他 108
26．不要做金钱的奴隶 113
27．享受一个人跳舞的乐趣 117
28．啥都不做并不会让你快乐 122
29．筑造自己心中的象牙塔 125
30．钱多了人会幸福吗 130
31．开创自己的事业 134
32．想买什么就买什么 138
33．正确看待出家的行为 142
34．拒绝吸烟 146
35．制止战争，捍卫和平 151
36．被人欠钱不还该怎么办 155
37．再见一次昔日最爱的人 160
38．学会说声“对不起” 164
39．做个称职的家庭主妇 169
40．只想回家 173
41．想吃什么就吃什么 177
42．归隐田园 181
43．不要随意跳槽 186
44．裸婚，值得大力提倡 191
45．给父母一个拥抱 194
46．写一封信给明年的自己 199
47．任性，应该在合理的范围内 203
48．情人节时不妨送自己一束玫瑰 207
49．不要不切实际地想做一个诗人 211
50．正确对待家务活 215
51．办婚礼要量力而行 220
52．吵架的方式不可取 224
后记：致自己 229