- 作 者：欧石楠著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787518015245
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Chapter 1 不花钱也优雅 1
时尚，不是金钱能够成全的 2
不花钱，生活也能很精彩 6
永远不被打折冲昏头脑 10
所谓世界品牌 13
精致至上 16
不做流行追逐者 21
巴黎女人的时尚穿衣经 24
妙用小饰品来为自己增色 28
Chapter 2 打开巴黎女人的衣橱 34
没有穿衣镜是不可想象的 34
围巾：优雅的魔力棒 39
穿小黑裙永远不会错 41
简洁主义 44
黑色调配高手 47
穿得对比穿得好更重要 50
身上不要超过三种颜色 54
外套的极品是风衣 57
松紧有致，才能美到极致 62
每个女人都要有100双鞋 66
Chapter 3 巴黎女人的梳妆台 66
12岁就与妈妈共用保湿乳 72
“丑”是不道德的 77
宁可不吃饭，也要去美容院 81
化妆的唯一重点就是眼妆 84
嘴唇，法国女人的第三只眼 87
发型，法国女人很在乎 92
不搽香水，是没有前途的 95
裸妆——法国女人的最爱 102
Chapter 4 少而精，食而雅 106
不做食物的俘虏 106
会享受食物，才会享受生活 110
巴黎女人吃不胖的秘密 114
把自己酿成醇香的葡萄酒 118
午后咖啡的幸福时光 123
绽放于舌尖之上的甜蜜 128
玫瑰从来不慌张 133
会做菜的女人才有资格结婚 139
Chapter 5 优雅是一种生活态度 144
别忘到我家沙龙来 144
有巴黎女人的场合从来不落寞 148
巴黎女人的“傲慢” 151
时尚，性感and自重 154
巴黎女人的优雅拒绝术 157
爱情是女人最好的保养品 160
生活怎能缺少鲜花的点缀 164
高雅但不孤傲 167
不做小女人 170
微笑，巴黎女人从来不吝啬 174
Chapter 6 优雅的气质来自优雅的心态 178
宽容别人就是善待自己 178
自由成就优雅女人 182
巴黎女人的生命坐标 186
拉丁区：巴黎女人的最爱 189
知性——女人的优雅必修课 193
给声音也穿上迷人的衣裳 196
母性为美丽加分 200
漫步是生活的一部分 204
优雅是抵抗衰老的唯一法宝 208