跑步时该如何呼吸

作者：（美）巴德·科茨（BUDDCOATES），（美）克莱尔·科瓦奇克（CLAIREKOWALCHIK）著；沈慧译
出版社：杭州：浙江人民出版社
出版年份：2014
ISBN：9787213061073
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第1章跑得更强、更远、更快 1

第2章巅峰状态 11

第3章呼吸的科学 17

第4章韵律呼吸 29

第5章启动跑步 47

第6章训练中的韵律呼吸 69

第7章 14天训练计划 85

第8章 5公里～10公里 95

第9章 15公里～马拉松 117

第10章跑坡训练 171

第11章比赛 183

第12章交叉训练 199

第13章越野跑 209

第14章力量训练 217

第15章拉伸 249

致谢 262

译者后记 266