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- 作 者：陈福民主编；可牛，孙美燕编著
- 出 版 社：北京：科学普及出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787110079287
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第一章 我从哪儿来 2
人是猴子变的吗 2
“上帝造人”与进化 12
向生命之门叩问 22
弄清“我从哪里来” 28
第二章 认识自己 35
生命因我而精彩 35
生命中最重要的 38
找到真正的自我 42
要懂得欣赏自己 46
要善于悦纳自己 49
拂去心灵的尘埃 54
经营自己的长处 58
第三章 保护自己 64
清醒地判断是非 64
敏锐地识别真伪 69
理智地克制欲望 73
做事留三分余地 77
灵活的自卫方式 84
领悟生存的智慧 90
第四章 珍爱生命 96
人生是漫长道路 96
低调是强者境界 100
厄运之中现奇迹 104
用知识守护生命 108
学会自己救自己 112