- 作 者：（英）理查德·坦普勒著；谭苗苗，田丽，欧阳春玲译
- 出 版 社：北京：北京师范大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787303176892
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“你能”和“你不能” 1
做一个有组织性的人 3
你不需要改变性格 5
了解自己 7
争取时间 10
设定常规事务 13
别对自己说“我厌烦了” 16
不要分心 18
想想自己不愿去想的事情 20
别慌 22
随手就做 24
积极乐观 26
回避容易浪费时间的事情 28
知道什么时间工作效率最高 30
勇于面对可怕的工作 32
给自己限定时间 34
现在付出，以后有回报 36
不要超负荷运转 38
不要浪费你的空闲时间 41
要靠谱一点儿 44
不要等待别人改变 47
列计划表 49
快速起步 51
预想一下完成任务后的美好 53
适当放弃 55
归类或丢弃 57
摒弃自我内疚感 59
做个装箱单 62
养成好习惯 64
在固定的位置存放物品 66
制作周计划文件夹 68
准备个记录本 70
数清楚你到底有多少个包 72
合理规划工作任务 74
简化工作流程 76
一心多用 78
做好储备工作 80
一式两份 82
颠倒放牙刷 84
在门上贴个便条 86
果断清理烂摊子 88
学习做好整理工作 90
让孩子们帮忙干活 93
不必凡事都亲历亲为 95
不要透露真正的最后期限 97
要做好备份工作 99
写个购物清单 101
快速阅读 103
计划好时间 105
提前做好准备 107
记住生日 109
运用高科技为自己服务 111
全心关注圣诞节 114
懂得适时犒劳自己 116
了解高潮与低谷 118
有决断力 120
先完成基础性工作 122
征求他人的意见 124
该做决定的时候尽量果断一些 127
投掷硬币做决定 129
告诉每个人你的决定是什么 131
增强待人处世技能 133
要自信要强势 135
学会说“不” 137
坚持你的立场 139
理解厚脸皮的人 141
说明白你的意思 143
保持镇定 145
从一数到十 147
了解别人的观点 149
重视反馈 151
学会授权 153
搞清楚分配给每个人的工作是什么 155
让别人发挥最大潜力 157
知道什么是最重要的 159
找出优先要做的事情 161
知道什么事情紧急（什么事情不紧急） 163
整理你的日程表 165
厘清不必一定要做的事情 168
做出人生规划 169
不要总是被动工作 171
全面详细地记日记 173
多做有用功 175
工作要有组织性和计划性 177
知道你前进的方向 179
知道你正在做什么 181
先当推车人再当坐车人 183
不要拖沓 185
同样的事情不要做两次 187
及时处理问题 189
整理你的空间 191
不要读没用的东西 193
归类存放资料 196
不要因为别人的疏忽而耽误自己的工作 198
开会要准时 200
知道自己的目标 202
避开不必要的会议 204
拒绝干扰 206
别让电话干扰你 208
在电子邮件和电话之间做出选择 210
缩小你的收件箱容量 212
取消网页弹出窗口 214
不许玩游戏 216
想办法尽快完成 217
永不放弃 219