女孩，你为什么吃力不讨好

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自序 7

第一章强大的女人不充滥好人 14

01 待人太好代价高 14

02 我们因何成了滥好人 36

03 十个错误观念 43

第二章不要因为“好”而害了自己 65

01 别把别人的感受和需要放在自己之前 65

02 别相信做个好人别人就会保护你 92

03 别担心别人如何看你 103

04 别试图完美 123

05 告别轻信和天真 147

第三章爱自己是一切的前提 163

01 坚持你的权利 163

02 表达你的愤怒 189

03 学会处理冲突 210

04 面对人性的真相 224

05 支持、保护你自己 239

第四章从好女孩到强大女人 257

我们必须具备的特质 257

致谢 272