一生受用的快乐技巧帮助孩子建造心中稳固坚定的乐观金字塔

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Part1 为什么孩子需要乐观 14

第1章远期支票 14

第2章从学步到初次约会 24

第3章建立团队 35

Part2 婴儿潮的父母 44

第4章自尊运动 44

第5章忧郁的流行 56

Part3 你的孩子是乐观还是悲观 68

第6章乐观的基本原理 68

第7章测量乐观 89

第8章乐观来自何方 118

Part4 教导孩子乐观与征服 140

第9章宾州预防计画 140

第10章改变孩子自动化的悲观 159

第11章改变孩子的解释形态 193

第12章反驳与化解灾难 231

第13章提高孩子的社交技能 272

Part5 二十一世纪的孩童 324

第14章乐观的金字塔 324

第15章乐观的限制 346

后记/宾州计画后续进展 351

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