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- 作 者：萧枫，于永玉主编
- 出 版 社：沈阳：辽海出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：7545101904
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乾隆皇帝长生有术 99
霍元甲习武健身 102
严修——中国第一位提倡戒纸烟的人 106
詹天佑锻炼身体为国争光 109
蔡元培提倡体育 112
张伯苓整洁健身为人师表 118
秋瑾习武练兵 121
王芗斋创编“健身桩” 125
马寅初的热冷水浴健身法 131
百岁老人钱立坤的“三动”秘诀 136
鲁迅谈运动 138
王子平——“千斤神力王” 143
毛泽东锻炼身体 147
周恩来爱整洁 152
朱德重视体育的故事 155
刘少奇的强身之道 159
邓小平——全方位的体育爱好者 163
恽代英的体育生活 169
贺龙练木马 173
彭德怀的篮球表演 176
郭沫若健身有方 179
陈毅戒烟 181
向警予的体育实践 184
王若飞狱中做操 189
刘和珍习武的故事 192
林巧稚注意锻炼身体 196