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第一部分发现并培养速读技巧 3

第1章阅读：革命性新定义 3

第2章控制眼睛运动 21

第3章创造理想的速读环境 45

第4章引导眼睛 53

第5章拓展视觉能力 67

第二部分聚焦核心速读技巧 83

第6章超级略读和跳读 83

第7章增强段落分析能力 93

第8章九种速读引导术 97

第9章加快阅读节奏 119

第三部分克服阅读障碍 135

第10章解决常见阅读问题 135

第11章提高注意力和理解力 145

第四部分成为速读技巧大师 155

第12章预读的艺术 155

第13章成为词汇大师 159

第14章快速及变速阅读文学作品和诗歌 185

第15章获取纸质及网络信息 201

附录1自我测试答案 221

附录2词汇练习答案 225

附录3进步图表 229

附录4国际思维节 231