- 作 者：张涵劲主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：7040422290
- 标注页数：300 页
- PDF页数：308 页
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第一章 体操概述 1
第一节 体操的概念和内涵 2
第二节 体操的内容 3
第三节 体操的分类与体操课程教材内容类别的设定 6
第四节 体操的特点 9
第五节 体操发展概况 10
第二章 体操术语 18
第一节 体操术语的概念与分类 19
第二节 体操的基本术语 20
第三节 器械体操和技巧动作术语 23
第四节 队列队形与徒手体操术语 27
第五节 体操术语的构成与运用 30
第六节 形意术语与地名、国名、人名术语简介 34
第三章 基础类体操 37
第一节 队列队形 38
第二节 徒手体操 49
第三节 轻器械体操 68
第四节 基础类体操的教学与组织 90
第四章 徒手体操和轻器械体操的创编 95
第一节 创编依据 96
第二节 创编原则 96
第三节 创编要素 98
第四节 创编方法 100
第五节 创编应考虑的技术因素 102
第六节 创编步骤 103
第五章 体操保护与帮助 106
第一节 体操保护与帮助的作用 107
第二节 体操保护与帮助的分类与方法 107
第三节 体操保护与帮助的实践运用 112
第四节 对保护与帮助者的要求 115
第五节 体操运动损伤及预防 116
第六章 体操技术动作教学 119
第一节 体操技术动作的分类与主要技术特点 120
第二节 体操技术动作教学特点 127
第三节 体操技术动作教学方法 129
第四节 体操技术动作教学策略 138
第七章 技术类体操项目 145
第一节 技巧 146
第二节 跳跃 160
第三节 双杠 178
第四节 单杠 195
第五节 技巧造型 208
第八章 实用类体操 215
第一节 实用类体操的内容 216
第二节 实用类体操练习的注意事项 232
第九章 体操身体素质训练 235
第一节 身体素质训练概述 236
第二节 体操身体素质训练常用手段 237
第三节 体操身体素质训练方法 244
第十章 体操比赛的组织与欣赏 260
第一节 体操比赛的组织 261
第二节 体操教学比赛 262
第三节 幼儿基本体操表演赛 268
第四节 竞技体操比赛与欣赏 270
附录 体操器械的规格和式样 280
主要参考文献 298