我国男子自由式摔跤运动员体能训练取得突破的关键点研究

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1 前言 1

2 文献综述 3

2.1 国内研究现状 3

2.2 国外研究现状 7

2.3 问题的提出 9

3 研究对象与方法 11

3.1 研究对象 11

3.2 研究方法 11

3.3 研究思路 16

4 结果与分析 18

4.1 男子自由式摔跤运动员体能特征 18

4.2 体能训练取得突破的关键点 50

4.3 需要进一步思考的几个训练学问题 73

4.4 本研究的不足之处 87

4.5 未来的研究取向 88

5 结论与建议 90

5.1 结论 90

5.2 建议 91

6 致谢 94

7 参考文献 95

8 附录 104