爱上跑步的6周

作者：（美）朱莉·西本（JulieSieben）著于童译
出版社：北京：机械工业出版社
出版年份：2015
ISBN：9787111490753
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绪论 1

Part 1 开始你们的爱情故事 9

第1章常来这吗？ 11

第2章第一次对话 41

第3章第一次表达爱意 57

第4章第一次约会 69

第5章第一次共舞 85

第6章第一次相吻 105

Part 2 肌力训练和伸展运动 115

第7章爱意更浓 117

Part 3 你的训练计划 141

第8章行动起来 143

Part 4 6周行走计划 175

第9章吻之序曲 177

第10章情伤：常见伤痛 199

结语 219

作者简介 221