- 作 者：谢涛，杨旭东，陈菲编著
- 出 版 社：上海：少年儿童出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787532483884
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第一章 梦想照进现实 2
古人的“太空生活” 4
从火药到火箭 6
第一个“航天员” 10
从地球到月球 12
I Believe I Can Fly 15
第二章 航天员是怎样炼成的 18
什么人才是航天员 20
你能成为航天员吗 21
性别和年龄 21
视力 22
身高 23
知识 23
耐力和适应性 24
航天员的门槛有多高 24
健康身体和良好心理是基础 26
前庭功能很重要 27
过载、低压、噪声的承受能力 30
航天员的魔鬼训练 30
强健体魄是基础 32
心理训练不能少 32
生存能力要提高 33
适应能力要加强 35
实战模拟来保障 38
第三章 我的太空我做主 42
天衣飘飘 44
航天员的救生衣——舱内航天服 44
航天员的外出工作服——舱外航天服 47
中国“飞天”舱外航天服 50
未来的航天服 53
太空美食 55
丰富多彩的航天食品 56
航天食品如何吃 57
有趣的太空厨房 58
中国的航天食品 60
天上宫阙 61
在太空中如何睡觉 61
在太空中如何洗脸 63
神奇的太空厕所 66
在太空生病怎么办 67
太空中的锻炼与娱乐 68
太空漫步 72
太空行走不是“走” 72
太空行走很危险 76
第四章 太空家园畅想曲 80
筑巢太空 82
太空“地球村”——“国际空间站” 82
万能实验室 83
太空手术 88
太空旅馆 89
太空旅游不是梦 91
亚轨道之旅 92
空间站豪华游 94
漫漫星际之旅 95
移民太空 98
月球基地 99
改造火星 100
圆筒太空城 101