- 作 者：孙晶丹编著
- 出 版 社：重庆：重庆出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787229087227
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
9
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 日常饮食宜忌 8
日常饮食宜忌 8
主食 8
蔬菜 9
水果 11
肉类 13
水产品 14
饮品 16
调味品及其他 17
四季饮食宜忌 19
春季 19
夏季 21
秋季 23
冬季 25
不同人群饮食宜忌 27
儿童 27
中老年人 28
孕妇 29
产妇 30
男性 31
女性 32
第二章 常见食物搭配宜忌 34
蔬菜类 34
大白菜 34
油菜 36
生菜 37
卷心菜 38
菠菜 39
小白菜 40
油麦菜 41
茼蒿 42
豌豆苗 43
芹菜 44
韭菜 45
黄豆芽 46
绿豆芽 47
香菜 48
芦笋 49
香椿 50
白菜花 51
西蓝花 52
番茄 53
茄子 55
辣椒 56
黄瓜 57
南瓜 59
苦瓜 61
冬瓜 62
丝瓜 63
四季豆 64
豇豆 65
豌豆 66
荷兰豆 67
白萝卜 68
胡萝卜 69
土豆 70
红薯 71
山药 72
莴笋 73
芋头 74
洋葱 75
莲藕 76
海带 77
紫菜 78
黄花菜 79
葱 80
姜 81
大蒜 82
肉禽类 83
猪肉 83
猪骨 85
猪蹄 86
猪肝 87
猪腰 88
猪肚 89
猪血 90
猪肠 91
鸡肉 92
乌鸡 94
鸭肉 95
鸽肉 96
鹌鹑 97
牛肉 98
羊肉 99
狗肉 100
兔肉 101
驴肉 102
鹿肉 103
水产类 104
草鱼 104
鲫鱼 105
鲤鱼 106
鳊鱼 107
鲢鱼 108
鳝鱼 109
泥鳅 110
黄颡鱼 111
鲈鱼 112
黄鱼 113
鲳鱼 114
带鱼 115
银鳕鱼 116
虾 117
蟹 118
鲍鱼 120
海参 121
牡蛎 122
扇贝 123
蛤蜊 124
蛏子 125
田螺 126
鱿鱼 127
甲鱼 128
菌笋类 129
竹笋 129
香菇 130
金针菇 131
平菇 132
鸡腿菇 133
口蘑 134
草菇 135
银耳 136
黑木耳 137
豆制品及蛋奶类 139
豆浆 139
豆腐 140
腐竹 141
鸡蛋 142
鸭蛋 144
鹌鹑蛋 145
咸鸭蛋 146
松花蛋 147
牛奶 148
酸奶 150
羊奶 151
五谷杂粮类 152
紫米 152
粳米 153
糯米 154
糙米 155
小米 156
玉米 157
薏米 158
小麦 159
荞麦 160
燕麦 161
黄豆 162
绿豆 163
红豆 164
黑豆 165
莲子 166
芡实 167
水果类 168
桃 168
苹果 169
梨 170
香蕉 171
葡萄 172
橙 173
柑橘 174
柚子 175
菠萝 176
西瓜 177
甜瓜 178
哈密瓜 179
猕猴桃 180
山楂 181
李子 182
枣 183
樱桃 184
石榴 185
枇杷 186
柿子 187
草莓 188
柠檬 189
龙眼 190
荔枝 191
芒果 192
木瓜 193
干果类及其他 194
腰果 194
花生 195
核桃 196
板栗 197
开心果 198
葵花子 199
西瓜子 200
南瓜子 201
松子 202
榛子 203
芝麻 204
绿茶 205
红茶 206
白酒 207
啤酒 208
第三章 常见中药材的搭配宜忌 210
人参 210
西洋参 211
党参 211
天麻 212
甘草 212
黄芪 213
阿胶 213
冬虫夏草 214
百合 214
何首乌 215
玉竹 215
枸杞 216
菊花 216
当归 217
益母草 217
茯苓 218
陈皮 218
第四章 常见病症饮食宜忌 220
感冒 220
便秘 221
腹泻 221
失眠 222
贫血 222
糖尿病 223
高血压 224
冠心病 225
动脉硬化 226
胃炎 227
十二指肠溃疡 227
慢性支气管炎 228
肝炎 229
肺炎 229
骨质疏松 230
白内障 231
夜盲症 231
牙周炎 232
口腔溃疡 232
痔疮 233
慢性鼻炎 233
阳痿、早泄 234
月经不调 235
带下病 236
男性更年期综合征 236
女性更年期综合征 237
湿疹 238
小儿自汗、盗汗 238
小儿遗尿症 239
小儿多动症 239