- 作 者：肖然著
- 出 版 社：世界图书出版公司北京公司
- 出版年份：2015
- ISBN：9787510095511
- 标注页数：281 页
- PDF页数：289 页
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第一章 与身体对话 6
疾病是一种不健康的生活方式 6
疾病是一个未完成事件 7
疾病是一个固化的信念或观点 8
疾病是一种不和谐的家庭关系 10
第二章 成就型：世界是个竞技场 16
妈妈，请你爱我！ 16
高高隆起的肩颈——成就型的外在表现 30
能干人心里的眼泪——成就型的内心世界 32
自我调节——假如你是成就型 35
第三章 浪漫型：红消香断有谁怜 44
因为爱情 44
凹陷的肩颈——浪漫型的外在表现 64
童年的缺失与对爱的憧憬——浪漫型的内心世界 68
自我调节——假如你是浪漫型 70
第四章 和平型：我不重要 78
李萍的故事 78
向心胖——和平型的外在表现 97
我不重要——和平型的内心世界 99
自我调节——如果你是和平型 101
第五章 安全型：我有病吗 106
不写板书的老师 106
死亡阴影下的心理咨询师 117
骶骨透露的秘密——安全型的外在表现 127
莫名的恐惧——安全型的内心世界 130
自我调解——假如你是安全型 133
第六章 掌控型：你的人生我做主 140
把所有的委屈都讲出来 140
坚硬的后背——掌控型的外在表现 163
强大的脆弱——掌控型的内心世界 166
自我调节——假如你是掌控型 169
第七章 思虑型：防患于未然 176
沉默的背后 176
怎么吃都不长肉——思虑型的外在表现 200
没有安全的世界——思虑型的内心世界 201
自我调节：假如你是思虑型 205
第八章 创造型：失落的天才 212
我错了吗 212
用愤怒缓解内疚——创造型的外在表现 220
最痛苦的自我折磨——创造型的内心世界 223
自我调节——假如你是创造型 227
第九章 身体地图 234
身体地图之行为模式 234
身体地图之典型情绪与潜在疾病 243
身体地图之家庭关系 251
身体地图之人生经历 258
第十章 身心能量整合疗法治疗心法 268
一、刚柔并济 268
二、动静相宜 269
三、张弛有度 270
四、深浅有序 271
五、补泻并举 272
六、不拘一地 273
七、心技一体 274
八、随身所欲 276
九、生生不息 278