- 作 者：陈沫金编著
- 出 版 社：太原：山西科学技术出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787537747615
- 标注页数：325 页
- PDF页数：337 页
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心理养生 1
彭祖的故事 7
老子的自然养生 9
庄子的淡泊养生 13
麻姑慈善的故事 21
何仙姑卖药劝善 25
曹国舅弃官 29
葛仙翁游戏人生三百年 32
谭景升的豁达养生 35
孟宗的故事 37
吕洞宾释易解心结 41
壶中天地长 44
武则天的养生秘密 47
张道陵七试赵升 49
许画师戒贪得高寿 52
难得糊涂的故事 54
纪晓岚幽默养生 55
宰相“刘罗锅”的清廉养生 58
知足者寿 60
养生贵在养心 62
淡泊无求寿命长 64
终生行善享百年 65
孝敬父母者必然长寿 66
三老谈寿 68
长寿王的故事 71
仙叹的故事 77
孔雀王的故事 80
鹿母夫人 83
音乐养生 86
余音绕梁 三日不绝 97
吹箫引凤 98
唐明皇音乐享高寿 101
一曲悲歌救了自己一命 102
音乐的魅力 104
运动养生 106
彭祖养生的故事 113
华佗的五禽戏 116
王羲之的运动养生 117
张三丰的太极养生 121
元代老翁谈导引 129
乾隆的养生故事 130
冷谦的故事 132
武当道人的太和拳 134
吴图南的太极人生 135
陈立夫的养生故事 137
名人散步养生的故事 139
书画养生 141
自寻欢乐者寿 146
书画养生故事 148
宋美龄淡泊名利潜心书画 151
房室养生 153
赵飞燕的故事 170
辟谷养生 179
打井工人因奇遇而辟谷 197
郄俭的强制辟谷 200
陈抟的冬眠辟谷 202
张果老的胎息辟谷 208
左慈能随意辟谷 214
童合全的辟谷功能 217
赵巧芝与丁静不知不觉跨入辟谷 218
陈建民在雅安辟谷49天 221
艾灸养生 223
老道的长寿妙方 241
艾灸关元的王超 243
常灸足三里享寿百余年 246
饮酒养生 247
许宣平饮酒享高寿 259
陶渊明的酣畅人生 262
李莲英献如意长生酒 264
服食养生 266
茯苓的故事 272
枸杞的传说 278
何首乌的故事 281
食首乌张果成仙 284
何首乌的传说 297
老子吃乌豆的故事 299
老子造醋的故事 302
老子吃醋豆养生的故事 304
服松脂赵瞿享高寿 307
毛女食柏两百寿 309
何琼服云母而成仙 310
蟠桃仙子董双成 315
梅香食黄精身轻如燕 318
让乾隆着迷的养生方 322
洪昭光说的故事 323