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- 作 者:(美)布雷特(Blate,M.),(美)沃特森(Watson,M.S.)著;吴昌贤译
- 出 版 社:北京:国际文化出版公司
- 出版年份:1988
- ISBN:7800491250
- 标注页数:114 页
- PDF页数:122 页
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序言 1
第一章 1
第一节体重 1
目 录 1
第二节食品与饮食 9
第一节每天需用的方法 21
第二章 21
第二节推荐使用的方法 33
第三节供选用的方法 45
G-Jo指压法控制饥饿穴位 46
第三章 49
减肥食谱 49