- 作 者：张光霁，万丹燕主编
- 出 版 社：上海：上海科学技术出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7532358771
- 标注页数：228 页
- PDF页数：239 页
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导航篇 2
肥胖症的一般认识 2
肥胖的概念 3
引起肥胖的原因 9
单纯性肥胖 15
继发性肥胖 18
肥胖的危害 19
减肥的作用 23
肥胖的预后与预防 24
中医对肥胖的认识 27
肥胖的病因病机 28
肥胖的辨证分型 30
肥胖的辨证论治 31
中医药健身减肥 33
中医药健身减肥的概念 33
健身减肥中药的含义 34
中药健身减肥的起源、发展与现代研究 35
中药健身减肥的注意点 48
冲浪篇 52
解表减肥药 52
柴胡 53
菊花 55
清热减肥药 58
山豆根 59
金银花 60
决明子 62
干地黄 65
忍冬 66
茶叶 69
荷叶 74
绿豆 76
芳香化湿减肥药 78
营蒲根 79
化痰减肥药 81
昆布 81
杏仁 83
行气减肥药 85
香附 85
温里减肥药 87
蜀椒 87
大蒜 89
消食减肥药 91
莱菔子 92
山楂 94
谷芽 97
麦芽 98
泻下减肥药 101
大黄 102
番泻叶 105
芦荟 108
平肝减肥药 110
天麻 111
夏枯草 112
安神减肥药 114
灵芝 114
酸枣仁 117
利水渗湿减肥药 119
茵陈 119
猪笼草 121
车前草 122
泽泻 124
猪苓 126
茯苓 128
薏苡仁 130
赤小豆 133
萱草 134
冬瓜 136
黄瓜 138
祛风湿减肥药 140
络石藤 141
刺五加 142
补益减肥药 144
黄芪 145
白术 147
山药 149
当归 151
黄精 153
人参 156
玉竹 158
石斛 160
杜仲 162
大枣 165
枸杞子 167
补骨脂 169
胡桃仁 171
龙眼肉 173
天门冬 175
山萸肉 177
何首乌 178
菟丝子 181
黑芝麻 182
覆盆子 184
纹股蓝 185
红景天 188
女贞子 190
大豆 193
香菇 194
葡萄 196
止血减肥药 197
三七 198
蒲黄 200
花生 202
五灵脂 203
牛膝 205
茅根 207
活血祛瘀减肥药 209
三棱 211
川芎 213
丹参 215
王不留行 216
红花 218
益母草 219
魔芋 221
收涩减肥药 222
金樱子 223
莲子 225
芡实 227