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- 作 者：章嘉斌，叶薇
- 出 版 社：江苏省体育科学研究所
- 出版年份：1983
- ISBN：
- 标注页数：80 页
- PDF页数：84 页
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一、训练安排理论 1
二、中长跑训练 2
三、女子中长跑训练 22
四、马拉松 26
五、女子马拉松 32
六、少年中长跑训练与学校中长跑 35
七、中长跑身体训练 39
八、中长跑与健身锻炼 42
九、中长跑技术、战术 47
十、中长跑生理、生化 54
十一、中长跑防治伤损研究 67
十二、中长跑与营养 72
十三、中长跑心理训练 75
十四、中长跑选材 76
十五、其它 78