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- 作 者：伊贺列阿卡拉·修·蓝，KR女士著；平良爱绫访问；刘涤昭译
- 出 版 社：方智出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9861752382
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【前言】你不是自己孤单一人 10
【登场人物】修·蓝博士与KR女士 14
1谢谢你，内在小孩 23
最值得敬爱的谘商师 23
你的另一个自己 26
聆听 32
现在的内在小孩是什么状态？ 40
内在小孩可以给你的帮助 48
尝试对话 53
2对不起，内在小孩 61
迷惑、受伤 61
受苦 65
身体与内在小孩① 70
身体与内在小孩② 75
3请原谅我，内在小孩 85
持续清理 85
与内在小孩合作的方法 92
图书馆专家 96
共同作业 98
清理工具 104