均衡饮食抗“非典”

作者：王彤，周宇编著
出版社：北京：中国轻工业出版社
出版年份：2003
ISBN：7501939616
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编者的话 2

Part1 均衡饮食 5

养肺菜 7

Part2 自我保健——春季、夏季 19

润肺滋补汤 21

Part3 自我保健——秋季、冬季 33

养生粥 35

Part4 自我保健——环境和饮食 47

保健茶饮 49

Part5 自我保健——增强免疫力 57

营养主食 59

Part6 “非典”的自身防范 63