- 作 者：陈耳东等著
- 出 版 社：天津：天津人民出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7201045830
- 标注页数：256 页
- PDF页数：273 页
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一、生命篇 1
生与死 3
珍惜此一生 5
秋枫依然红 6
谁解老年心 8
老人应常忆童年 11
因病得闲殊不恶 13
以病为药、为师 16
噫!死为何物? 19
灵魂出窍时 21
生命的延续 24
二、生活篇 29
衲衣砺修持 31
一粥一饭看禅规 33
一日不作 一日不食 35
为素食鼓一呼 37
静境与静心 40
行脚天下 42
禅诗中的衣食住行 44
三、处世篇 47
孝心的接力棒 49
友情之花 52
人生的三味与三戒 54
学会宽恕 57
戒嫉妒之心 59
如何正确面对错误 62
禅与企业家 65
大度包容 68
爱，是最大的快乐 73
四、善恶篇 77
心存善良 79
在自己的福田上播种 81
绝路逢生 83
感谢 报恩 86
施恩图报者“无功德” 88
迷己逐物戒 91
说吝啬 93
说贪婪 96
禅杖击狐头 99
骗子何以得逞? 101
五、修持篇 105
看破 放下 自在 107
要学会放弃 108
攀比的烦恼 111
莫妄想 莫烦恼 112
心静自然凉 114
调整心态 善待生活 117
主张坚决 态度和平 120
日日是好日 122
修持无著心 125
六、信念篇 129
信念的真诚 131
心中的灯 133
心中有佛 风吹不动 136
百舌鸟和汤泉 138
希望——生命的动力 140
尊崇正直 坚守诚信 142
守住心中那片蓝 144
传承——永恒之美 147
生命的绝唱 150
七、结缘篇 153
禅与书法 155
禅与丹青 159
禅与诗 163
禅与音乐 168
禅与舞蹈 172
禅与茶文化 175
禅与武术 178
禅与健康长寿 180
禅与幽默 184
八、自然篇 189
枣花至小能成实 191
禅诗中的花 193
养水仙而有所悟 195
“放生诗”里说“放生” 198
感谢绿色 203
回归自然 205
九、适意篇 209
真实的生活 211
精神要放松 213
乐观地对待生活 214
闲爱孤云静爱僧 216
天然去雕饰 217
无事是贵人 219
鱼跃鸟飞 221
下下人为上上人 223
追求永恒的幸福 225
微笑是金 227
十、醒悟篇 231
醒悟——人生的转折 233
结与解 236
进与退 239
对花香的感悟 242
“放下”的四十五年 244
“死”过一次之后 248
醒悟人生 251
后记 255