- 作 者：刘建国等主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：7040399113
- 标注页数：422 页
- PDF页数：434 页
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基础理论篇 2
第一章 田径运动概述 2
第一节 田径运动的概念 2
第二节 田径运动的起源与发展 3
第三节 田径运动的功能 7
第四节 田径运动的内容与分类 9
第五节 田径课程的教学目标、任务与学习要求 13
第二章 田径运动技术原理 15
第一节 田径运动技术原理概念与作用 15
第二节 田径运动技术的运动生物学原理 17
第三节 影响田径运动技术的心理学和社会学因素 30
第三章 中小学田径教学与组织 34
第一节 小学田径教学内容 34
第二节 小学田径教学组织 36
第三节 中学田径教学内容 41
第四节 中学田径教学组织 42
第五节 田径教学注意事项 47
第四章 课余田径训练 50
第一节 课余田径训练的特点与任务 50
第二节 课余田径训练的基本内容与方法 52
第三节 课余田径训练计划的制订 62
第四节 课余田径训练的组织与管理 66
第五章 田径运动竞赛组织与裁判 69
第一节 基层田径运动竞赛组织与编排 69
第二节 基层田径运动竞赛裁判工作与方法 94
第三节 大型田径运动竞赛组织管理介绍 113
第六章 田径运动场地 119
第一节 标准田径场地设计与布局 119
第二节 径赛场地 121
第三节 田赛场地 134
第四节 小型半圆式田径场跑道的设计和计算 138
第五节 田径场地的基本知识 142
基本技能篇 146
第七章 竞走 146
第一节 竞走技术 146
第二节 竞走教学 147
第三节 课余竞走训练 152
第八章 短距离跑 157
第一节 短距离跑技术 157
第二节 短距离跑教学 161
第三节 课余短距离跑训练 168
第九章 接力跑 176
第一节 接力跑技术 176
第二节 接力跑教学 181
第三节 课余接力跑训练 186
第十章 中长距离跑 190
第一节 中长距离跑技术 190
第二节 中长距离跑教学 192
第三节 课余中长距离跑训练 197
第十一章 跨栏跑 205
第一节 跨栏跑技术 205
第二节 跨栏跑教学 209
第三节 课余跨栏跑训练 215
第十二章 跳高 224
第一节 跳高技术 224
第二节 跳高教学 228
第三节 课余跳高训练 236
第十三章 撑竿跳高 245
第一节 撑竿跳高技术 245
第二节 撑竿跳高教学 250
第三节 课余撑竿跳高训练 256
第十四章 跳远 263
第一节 跳远技术 263
第二节 跳远教学 268
第三节 课余跳远训练 274
第十五章 三级跳远 284
第一节 三级跳远技术 284
第二节 三级跳远教学 287
第三节 课余三级跳远训练 292
第十六章 推铅球 296
第一节 推铅球技术 296
第二节 推铅球教学 300
第三节 课余推铅球训练 306
第十七章 掷铁饼 314
第一节 掷铁饼技术 314
第二节 掷铁饼教学 316
第三节 课余掷铁饼训练 321
第十八章 掷标枪 325
第一节 掷标枪技术 325
第二节 掷标枪教学 329
第三节 课余掷标枪训练 337
第十九章 掷链球 346
第一节 掷链球技术 346
第二节 掷链球教学 351
第三节 课余掷链球训练 357
拓展篇 368
第二十章 田径运动文化 368
第一节 田径运动文化的特点 368
第二节 田径运动欣赏 371
第三节 国内外田径运动组织和赛事介绍 374
第二十一章 田径运动健身 378
第一节 田径运动健身的特点与锻炼原则 378
第二节 田径健身锻炼的基本内容 382
第三节 田径健身锻炼的设计与指导 385
第四节 田径运动健身的手段与方法 390
第二十二章 少儿趣味田径运动 395
第一节 少儿趣味田径运动概述 395
第二节 少儿趣味田径运动项目介绍 398
第三节 少儿趣味田径运动教学 404
第四节 少儿趣味田径运动竞赛 407
第五节 少儿趣味田径运动的健身锻炼 408
第六节 少儿趣味田径运动的场地与器材管理 410