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- 作 者：郑石岩著
- 出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：756334358X
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目录 1
自 序 1
第1章悟·看出希望活得起劲 1
希望的禅机 3
希望的妙用 5
要活出希望来 19
第2章希望的线索 21
开悟思考 23
开放的经验 26
内在的声音 28
灵机一现 30
安靖中创造 32
自由神驰 36
第3章希望与陷阱 39
伦理意识的薄弱 40
恐惧与不安 43
盲目的自大 47
错误的爱 50
丧失心灵自由 53
嫉妒的悲歌 55
第4章生活的展现 57
在清净中发现希望 60
在信念中孕育希望 63
在单纯中实现希望 69
在精进中保持希望 72
第5章家庭亲情 75
逗趣与歌声 77
经验与学习的分享 81
互爱的温馨 84
爱的鞭策 87
坚持原则的力量 89
祖父母的慈晖 90
信仰的分享 93
第6章觉·有情的爱 95
情爱的柔美 98
伦理之情 102
国家社会的爱 105
宗教的情操 108
第7章高洁的性情 111
从个性中流露真情 112
通过思想创造心情 116
在人际间培养温情 120
在肯定中绽放豪情 123
在平凡中享爱闲情 126
第8章开朗的情怀 131
看出顺逆对你的意义 133
用否定来肯定自己 136
摘下狂妄自大的面具 138
在作息中调整情绪 140
接受自然性灵的洗涤 143
忏悔与复苏 145
第9章人生的希望 149
看出自己的希望 150
参透人生一出戏 153
心灵的皈依 154
实现人生的希望 158
第10章结语 165