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- 作 者：（加）杰弗瑞（Jeffery，A.） （加）特娜（Terner，V.）编著；天禾译
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：1995
- ISBN：7504425400
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目 录 1
头骨示意图 1
头部位置术语 2
一、基础编法 3
1．外露式辫 4
2．隐藏式辫 6
二、中级编法 8
1．法式外露辫 8
2．法式隐藏辫 10
3．变化的法式辫 12
三、高级编法 14
1．两股马尾辫 14
2．两股辫 16
3．高式双股辫 19
4．绳形垂辫 20
5．绳形辫 22
6．四股马尾辫 25
7．四股辫 27
8．双侧四股辫（只沿发际线加发） 29
9．四股辫（双侧） 31
10．五股马尾辫 34
四、趣味编法 36
1．蛇形圈 36
2．斜式外露辫 38
3．鱼尾辫 40
4．倒式隐藏辫 42
5．吉莲辫 44
6．詹妮弗辫 46
7．龙骨辫 48
8．皇冠辫 49
9．眼镜辫 51
10．顶式盘辫 53
11．绞辫 56
12．发带辫 59
五、马尾辫和长辫的变化样式 62
1．马尾结辫 62
2．四结马尾辫 64
3．希腊式辫 66
1．马尾卷 68
六、卷辫 68
2．半式卷 71
3．法式卷 74
4．全卷 76
5．斜卷 78
6．直式卷（散发式） 80
7．发髻 82
8．八字卷 83
七、自编辫 85
1．直式隐藏辫 85
2．直式外露辫 87
3．直式双股辫 89