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- 作 者：（美）理查德·卡尔森（Richard Carlson）著；俞利军译
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7111133730
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1.可能性 1
2.你的观念和感觉方式 7
3.健康的心理功能 22
4.摒除思想 31
5.智慧 35
6.行为起源于思想 39
7.思维系统 46
8.选择点 53
9.思维习惯 59
10.情绪 72
11.当前时刻的生存 82
12.生命就像一个钟摆 94
13.心理健康和忧愁的原动力 103
14.许多难题，一个解决办法 125
15.忧虑是你的课程 129
16.乐观的艺术 132
17.快乐与感恩 140