- 作 者：宋泽荣编著
- 出 版 社：长沙：湖南文艺出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7540428937
- 标注页数：159 页
- PDF页数：167 页
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第一部分：基本知识 1
一、乐器简介 1
二、演奏姿势 2
三、假指甲 2
四、音位排列及转调 3
五、调弦 4
第二部分：常用技巧及演奏方法 5
一、发音 5
二、右手指法组合 6
三、和音 6
四、摇 7
五、快速食指交替 8
六、扫弦 9
七、滑音 9
八、颤、吟、揉 10
九、厉音 11
十、泛音、柱音 12
十一、轮指 13
第三部分：练习 14
一、发音练习 14
二、右手指法组合练习 15
三、八度练习 19
四、和音练习 20
五、慢速八度和音练习 20
六、四点练习 21
七、练习曲《草原牧歌》 22
八、厉音练习 22
九、综合练习 23
十、大指快速劈托练习 24
十一、摇指练习 26
十二、上、下滑音练习 28
十四、分解和音（三十里铺） 29
十三、综合练习曲（花古戏曲牌） 29
十五、快速跳音练习 30
十六、定数轮指练习 31
十七、分指练习 33
十八、综合练习 36
十九、快速分解和音练习 37
二十、快速分指练习 37
二十一、练习曲 38
二十二、四点组合运用练习 38
二十三、大指劈托组合运用练习 39
第四部分：乐曲 40
一、拉骆驼 40
三、步步高 42
二、走西口 42
四、轻轻地告诉你 43
五、北国之春 44
六、小城故事 45
七、采槟榔 46
八、采蘑菇的小姑娘 47
九、外婆的澎湖湾 49
十、小背篓 50
十一、赶海的小姑娘 51
十二、永远是朋友 53
十四、弯弯的月亮 54
十三、打起手鼓唱起歌 54
十五、不能这样活 56
十六、金风吹来的时候 57
十七、纤夫的爱 57
十八、妹妹找哥泪花流 59
十九、众手浇开幸福花 60
二十、白毛女选曲 61
二十一、湘音 62
二十二、快乐的百灵鸟 65
二十三、姑苏行 67
二十四、牧民歌唱毛主席 70
二十五、乡里妹子进城来 75
二十六、海滨之歌 76
二十七、恋曲1990 76
二十八、读书郎 78
二十九、汨罗江上 79
三十、赤水情 86
三十一、鸟苏里船歌 88
三十二、大浪淘沙 93
三十三、英雄们战胜了大渡河 96
三十四、湘西情 102
第五部分：部分传统乐曲及部分优秀代表作品 110
一、汉宫秋月 110
二、高山流水 111
三、出水莲 113
四、汉江韵 116
五、战台风 119
六、雪山春晓 128
七、秦桑曲 132
八、井岗山上太阳红 135
九、林冲夜奔 140
十、孔雀东南飞 143
十一、草原英雄小姐妹 147
十二、木卡姆散序与舞曲 152
附：指法符号表 158