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- 作 者：冰泠，陶磊编著
- 出 版 社：上海：上海世界图书出版公司
- 出版年份：2003
- ISBN：750625901X
- 标注页数：91 页
- PDF页数：98 页
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青椒炒墨鱼 2
银鱼炒蛋 4
香甜醋鱼 6
葱油鳝丝 8
火爆兔肉 10
黄瓜鸡肉丝 12
缤纷彩片 14
丝瓜菱肉 17
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双冬烩金针菇 23
夏日田园 25
晶莹爽口菜 27
茭白京冬菜 28
秘制炒四素 31
千丝万缕 33
秋色双冬 34
青菜炒豆腐皮 36
翠原百合 39
翠林小伞 41
鸡蛋香菇烩春笋 43
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木耳冬瓜汤 46
牛肉黄瓜冷汤 49
羊肉冬瓜红汤 51
家常丝瓜蛋汤 52
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沙锅鱼头汤 57
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生蚝雪菜荡 61
海带紫菜汤 63
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绿意荷叶粥 67
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冬瓜银耳羹 71
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苹果地瓜团 76
山楂白菜心 79
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清热车前草茶 82
加洲阳光 85
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