IT职业素质训练

第一篇 明确要求，确立目标 3

第一章 梦想成就未来 3

第一节进入大学，梦想开始 4

第二节兴奋过后的困顿 5

第三节如何充实大学生活 6

第二章 行业剖析 10

第一节 职业、行业、职位的区别 10

一、职业、行业、职位的定义 10

二、职业、行业、职位的关系 11

第二节 IT行业剖析 13

一、什么是IT行业 13

二、软件行业的发展历史 15

三、软件产业的主要类型 16

四、中国软件行业的发展及现状 16

五、软件产业的人才特色 17

第三章 职业规划 22

第一节 职业规划的定义 22

第二节 职业规划与个人发展 23

一、职业规划有助于增强自身实力 23

二、职业规划有助于提升应对就业竞争的能力 24

第三节 影响职业规划的因素 25

一、个人的自信心 25

二、个人的自我教育能力 27

三、个人的情绪稳定性 29

四、其他客观因素 29

第四节 职业规划的步骤与原则 29

一、职业规划的步骤 29

二、职业规划的原则 31

第二篇 素质评估，锁定差距 41

第四章 职业素质与职业道德 41

第一节 职业素质 41

一、职业素质的概念 41

二、职业素质的基本内容及要求 41

第二节 职业道德 43

一、职业道德的概念 43

二、职业道德的特征 44

三、职业道德对从业者个人的作用 44

四、职业道德的基本要求 44

第三节 职业素质的培养 48

一、制订合理的学习计划 48

二、科学合理的学习计划要求 49

三、自我能力的培养 49

四、身心素质培养 50

第五章 知识改变命运 55

第一节 快乐源于兴趣 55

一、兴趣的来源 56

二、兴趣与职业 56

三、兴趣测试 56

第二节 方法决定效率 60

一、掌握岗位职责分析法 61

二、提升工作效率的几种方法 61

第六章 意识影响生活 66

第一节 不做情绪的奴隶 66

一、了解情绪 66

二、情绪修炼 70

第二节 执行力与能力 72

一、什么是执行力 72

二、缺乏执行力的症状 72

三、如何提高执行力 74

第三节 创造、分享共成长，做最好的自己 78

第七章 能力影响成败 81

第一节 提升自我竞争力 81

一、什么是个人竞争力 81

二、竞争力的几个层次 81

三、如何打造自己的核心竞争力 82

第二节 提升团队合作能力 85

一、团队的概念 85

二、如何成为优秀的团队成员 87

第三节 职业习惯养成 88

一、什么是习惯 88

二、职业习惯养成 88

第三篇 营销自我，脱颖而出 93

第八章 准备好了吗 93

第一节 如何获取就业信息 93

一、就业信息种类 94

二、如何获得就业信息 94

三、整理就业信息 95

第二节 求职印象管理 95

一、印象管理对求职的影响 96

二、职业形象塑造 97

三、职场礼仪 100

第三节 表达能力提升 114

一、正确表达的重要性 114

二、表达的方式 114

三、表达能力提升训练 118

四、克服畏怯心理的方法 121

五、求职的语言艺术 122

第九章 求职技能解析 127

第一节 简历撰写 127

一、简历撰写的几个注意事项 127

二、简历的内容和格式 128

三、简历范本 129

第二节 面试技巧提升 131

一、面试过程需要注意的要点 131

二、面试回答问题的技巧 132

第十章 就业案例分析 140

一、就业过程中容易出现的情况 140

二、就业成功的案例 149

第四篇 激发潜能，洞悉规则 155

第十一章 职场规则 155

一、了解企业对人才素质的要求 155

二、职场规则与生存守则 157

第十二章 初涉职场，如何迈好第一步 163

一、调整期望，保持良好心态 163

二、磨去棱角，适应环境 164

三、认真对待每一件事，从小事做起 164

四、累积人脉，少说多听多做 164

五、提高学习力，不断学习 164

六、找准定位，扬长避短，坚持不懈 165

七、善于表现自己，勇于表现 165

附录A 软件企业部分岗位的岗位职责说明书 167

附录B 职业目标人物生涯访谈问卷 180

附录C 职业规划书格式 181

附录D 中华人民共和国劳动合同法 184

附录E 个人简历模板 195

参考文献 198