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- 作 者：邓耀荣编著
- 出 版 社：广州：广东经济出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7806675749
- 标注页数：71 页
- PDF页数：78 页
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银杏炒鹌鹑丁 7
淡菜煮白鹅 9
天麻煮鱼头 11
绿豆芽炒兔肉丝 13
菊花炒鸡丝 15
西芹翠衣炒鳝片 17
洋葱炒肉丝 19
木耳炒海带 21
春笋炒香菇 23
紫菜蒸茄子 25
凉拌双色莴笋 27
黄芪当归煲乌鸡 29
蒜苗炒豆腐干 31
竹荪莲笋瓜 33
焖红薯块 35
虾米拌卷心菜 37
海蜇荸荠 39
兔肉紫菜豆腐 41
银耳煮鹌鹑蛋 43
桑寄生煲老鸡 45
三鲜降压 47
灵芝田七煲瘦肉 49
银耳樱桃 51
海菜燕窝 53
三冬鲜 55
灵芝汁鲜桃 57
夏桑菊饮 59
山楂桑椹粥 61
黄精玉竹煲牛？ 63
枣仁夏枯草煲瘦肉 65
芹菜兔肉煲 67
玉米须蚌肉 69
决明枸杞煲鲍鱼 71