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- 作 者:(美)玛莎·海涅曼·皮耶博(Martha Heineman Pieper),(美)威廉·J.皮耶博(William J. Pieper)著;华颖译
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7800736962
- 标注页数:229 页
- PDF页数:236 页
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第一部分 认识郁闷 15
第1章 郁闷和快乐的混淆 15
第2章 制造矛盾的人际关系 43
第3章 破坏自己的成果:郁闷的根源 67
第二部分 选择快乐 101
第4章 摆脱郁闷的情绪 101
第5章 扫清身体健康的阻碍 123
第6章 解消矛盾,建立亲密关系 147
第7章 在工作中体验乐趣 195