- 作 者：（美）罗伯·桑斯特（Rob Sangseter）著；卢颖，赵琳译
- 出 版 社：北京：光明日报出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7801454073
- 标注页数：555 页
- PDF页数：575 页
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目 录 1
序言／ 1
第一章要去旅行的主要理由／ 1
为什么有人不去旅行／ 7
第一部分制定旅行计划 13
（“各就各位……”） 13
第二章怎样选择去哪儿旅行／ 13
选择你真正想去的地方 ／ 14
决定花多少时间去旅行 ／ 23
你打算花多少钱／ 24
变化的世界／ 27
设计旅行路线／ 29
信息来源 ／ 32
第三章怎样决定是单独旅行还是结伴旅行／ 59
为什么独自旅行 ／ 60
为什么结伴旅行／ 61
理想的旅行伙伴／ 63
怎样找到旅行伙伴／ 68
当你和旅伴走散时／ 68
期望 ／ 69
第四章团体旅行／ 71
参加旅游团的理由 ／ 73
不参加旅游团的理由 ／ 76
旅游团——高消费到低消费 ／ 80
怎样选择最好的旅行社 ／ 84
生态责任 ／ 89
八种不寻常的旅行契机／ 90
你会用到的证件 ／ 99
第二部分准备旅行（“预备 ”）第五章行动起来／ 99
出发前要办理的其它事项 ／ 109
核对单：何时需要做什么 ／ 123
第六章费用／ 127
怎样省钱 ／ 128
怎样制定合理的预算 ／ 153
核对单：预算／ 157
怎样成功地理财 ／ 158
第七章旅行装备／ 191
选择一个好的行包 ／ 193
怎样打行李包／ 202
如何选择衣物／ 203
核对单：衣服／ 207
核对单：洗漱用品 ／ 213
核对单：杂物／ 215
核对单：随身证件／ 217
核对单：任选装备／ 218
核对单：不要带的物品 ／ 222
第八章保证健康／ 225
经验十三谈／ 229
较轻的健康问题及应对措施 ／ 234
严重的健康问题及应对措施 ／ 259
旅行医疗箱／ 290
核对单：出发前应打的预防针／ 291
第九章行前准备／ 295
核对单：最后要做的事 ／ 296
核对单： “守护天使” ／ 299
第三部分：上路（“跑！”） 305
第十章初来乍到／ 305
第十一章住宿／ 311
怎样找到过夜的好地方 ／ 313
怎样选择最适合你的住处 ／ 315
其它创新性选择／ 324
第十二章饮食／ 331
哪里有你喜欢的食物 ／ 332
美味与健康／ 335
喝出健康／ 339
第十三章安全保障／ 349
哪里该去，哪里不该去 ／ 351
如何自我保护／ 353
危险之源及躲避方法／ 360
丢失贵重物品怎么办 ／ 384
第十四章独自旅行的女性／ 387
怎样安全地旅行／ 388
第十五章语言交流／ 393
怎样克服语言障碍 ／ 394
去何处获取信息和帮助 ／ 397
如何得体地使用英语 ／ 399
怎样询问 ／ 399
第十六章交通／ 401
乘汽车旅行／ 403
乘火车旅行／ 409
乘飞机旅行／ 423
地方交通／ 432
汽车租赁／ 438
水路旅行 ／ 451
搭顺风车 ／ 455
第十七章风俗礼节／ 461
风俗习惯／ 462
乞讨者 ／ 469
小费／ 471
好处费 ／ 472
帮助别人／ 473
第十八章与人交往／ 475
与当地人的交往／ 475
旅行者之间的关系 ／ 476
旅行浪漫史／ 480
第十九章享受旅行／ 481
心态／ 481
善待自己 ／ 486
第二十章怎样与家人保持联系／ 489
电话 ／ 489
邮件／ 492
传真机和电子邮件／ 492
第二十一章买还是不买：这是个问题／ 495
购物前如何做好思想准备 ／ 497
怎样分辨商品是否是真货 ／ 498
怎样拿到你购买的商品 ／ 499
怎样把买到的东西带回家／ 500
增值税／商品和服务税（VAT/GST）返还 ／ 501
海关／ 502
关税／ 504
进口 ／ 505
第二十二章纪念／ 511
写日记 ／ 512
拍下好照片 ／ 514
记住人物与地点 ／ 533
第四部分：终点（“获胜者是 ”）第二十三章回家／ 537
第二十四章奇异之旅／ 541