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- 作 者:(美)凯瑟琳·卡西迪(Catherine Cassidy)著;曹琳,王新译
- 出 版 社:上海:上海人民出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7208045976
- 标注页数:301 页
- PDF页数:313 页
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目录前言 1
第一章瘦身十步骤 1
第二章宝宝在长——而你也在长 11
第三章是的,你能够减去那些增重! 25
第四章设定一个适当而又健康的怀孕期 37
第五章产后消除松弛的赘肉 113
第六章再次赢得战役 191
附录健身对策 299