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- 作 者：王和中，吕冀蜀主编
- 出 版 社：北京：清华大学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7302067643
- 标注页数：196 页
- PDF页数：203 页
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第一章 队列训练 1
第一节 单个军人队列动作 1
第二节 分队队列动作 10
第三节 阅兵 18
第二章 军事体育 24
第一节 器械体操 24
第二节 通过400米障碍 31
第三节 军体拳训练 43
第三章 战术基础 65
第一节 持枪 65
第二节 卧倒、起立 67
第三节 前进 69
第四节 对一般地形地物的利用 72
第四章 防护训练 75
第一节 防护器材的使用 75
第二节 对核化武器的防护 80
第三节 战场救护 85
第四节 训练伤防治 96
第五章 野营拉练 99
第一节 紧急集合 99
第二节 徒步行军 102
第三节 乘车行进 104
第六章 射击训练 108
第一节 武器常识 108
第二节 射击学理 114
第三节 操作要领 121
第四节 运动枪射击 129
第七章 识图用图 150
第一节 地图基础知识 150
第二节 现地使用地图 168
第八章 定向越野 177
第一节 概述 177
第二节 定向越野器材、场地 180
第三节 定向越野技能训练 188
第四节 定向越野比赛 192
参考书目 196