- 作 者：汤元龙编校
- 出 版 社：上海：上海世界图书出版公司
- 出版年份：2001
- ISBN：7506230542
- 标注页数：138 页
- PDF页数：142 页
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编者的话 2
原序 3
第一部分 准备练习：使手指灵活、独立、有力和均衡发展 4
练习1-5 4
练习6-10 9
练习11-15 14
练习16-20 19
练习21-25 24
第二部分 高级练习：为专门练习作准备的手指训练 24
练习26-31 34
练习32-37 大拇指从2指下移过 45
练习38 学习音阶的准备练习 50
练习39 十二大音阶和十二小音阶 52
练习40 半音阶 64
练习41 24调中三和弦的琶音 67
练习42 在减七和弦琶音进行中的手指伸张练习 71
练习43 在属七和弦琶音进行中的手指伸张练习 72
练习44 三音一组的重复音 74
第三部分 专门练习：为解决最重大的技术难点而设置 74
练习45 二音一组的重复音，分别运用五个手指 76
练习46 所有五个手指的颤音练习 78
练习47 四音一组的重复音 80
练习48 手腕练习：断奏的三度音和六度音 81
练习49 两手的第一、四两指和第二、五两指的伸张练习 83
练习50 连贯的三度音 84
练习51 八度音阶的预备练习 86
练习52 常用各调的三度音阶 89
练习53 24调的八度音阶 93
练习54 三度音的四重颤音，分别运用五个手指 97
练习55 三重颤音 98
练习56 用分裂八度音弹奏的24音阶 100
练习57 24调八度进行的分解琶音 104
练习58 持续的八度音 伴以断奏的音符 106
练习59 平行六度音的四重颤音 108
练习60 震音 110
附：十二调的和弦模进练习 116