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- 作 者：郑石岩著
- 出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7563343571
- 标注页数：143 页
- PDF页数：151 页
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目录 1
contents 1
自 序 1
第1章生命的微笑与实现 1
宽容是性情的空间 6
从容是作息的空间 7
戒律是自我的空间 8
布施是实现的空间 10
禅定是智慧的空间 12
单纯是喜悦的空间 13
生命的实现 14
祖师禅和如来禅 17
第2章 自己即是如来 19
心中的明珠 20
毕竟是自己 23
日日是好日 26
接纳与珍惜 29
第3章纯真便是自在 33
真空妙有 34
清纯的性情 36
圆融的人际 40
怡然心安 43
第4章禅的悦乐 47
承担与不挑剔 50
精进即是好日辰 53
清醒中得到快乐 58
轻松与恬淡 62
第5章从禅定到自由 67
禅定四道行 68
自由的心智 71
无所住的禅法 74
洗净无明 77
第6章化尘劳为菩提 81
化贪婪为恬淡 82
化嗔怒为宽容 84
化愚痴为醒觉 86
化傲慢为谦卑 88
化疑心为信心 89
第7章顿悟与参禅 93
悟的主体 96
悟的本质 99
禅悟的法门 103
第8章空与智慧 109
智慧是没有障碍的心力 110
空性和创造力 116
空性与慧性 119
第9章在见性中实现生活 125
无念与无相 127
自性与见性 132
见性的法门 135
第10章结语——禅与佛 141