当前位置：防治高血压的饮食保健pdf电子书下载 > 工业技术
- 作 者：周小菁，王宇编著
- 出 版 社：北京：中国林业出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：750383529X
- 标注页数：86 页
- PDF页数：110 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源110 ≥86页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
高血压的相关知识 1
一、让我们了解血压 1
二、你认识高血压吗 4
三、可怕的并发症 9
四、心血管疾病危险因素 12
五、心血管危险性的评估 13
六、哪些人容易患高血压 13
一、防治高血压的三大支柱 15
二、高血压患者要减肥 18
三、要和便秘说“再见” 21
四、高血压患者的饮食保健 22
五、高压血患者十忌歌 33
一、蛋类食物 34
二、鱼贝类食物 35
三、禽畜肉类食物 37
四、豆类及豆制品 39
五、蔬菜水果类 40
一、春季食谱 42
高血压患者的四季营养配餐 42
二、夏季食谱 53
三、秋季食谱 63
四、冬季食谱 72
高血压病的问与答 82
为何高血压患者要适当参加体力活动？ 82
可以减少降压药剂量或停药吗？ 83
一日喝3～5杯咖啡，对血压有不好的影响吗？ 83
降压剂都有副作用吗？怎样对待？ 83
参加运动训练后，降压药如何选用？ 83
为何多吃薯类食物有益于降低血压 84
爱吃动物肝脏，可又担心会导致胆固醇升高， 84
影响血压，怎么办？ 84
冬季寒冷，洗澡与入厕应当注意什么？ 84
工作繁忙、紧张，又患有高血压怎么办？ 85
高血压患者能饮酒吗？ 85