自我管理

作者：刘儒德主编；刘儒德，张立松，徐娟等编委
出版社：北京：北京师范大学出版社
出版年份：2010
ISBN：9787303107353
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引子 1

第一单元自我认识 2

第一课转动智力的魔方 2

第二课偏听、偏看，还是偏动手 10

第三课擅分析，还是擅综合 17

第四课求速度，还是求正确 25

第二单元自我调控 35

第一课自我计划 35

第二课自我监察 45

第三课自我调节 54

第四课自我反思 63

第三单元资源管理 73

第一课全脑学习 73

第二课时间是怎么浪费的 80

第三课永远做时间的主人 86

第四课积极求助 94

第五课善用学习资源 107