- 作 者：白晋湘等编著
- 出 版 社：长沙：中南工业大学出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7810612794
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
14
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 龙舟 1
第一节 龙舟运动概述 1
第二节 龙舟运动基本技术与教学方法 22
第三节 龙舟运动的安全、常见损伤及救护 34
第四节 龙舟运动竞赛规则及裁判法 44
第二章 蹴球 53
第一节 蹴球运动概述 53
第二节 蹴球技术分析 59
第三节 蹴球战术分析 69
第四节 蹴球教学与训练 79
第五节 蹴球竞赛规则 97
第三章 陀螺 106
第一节 陀螺运动概述 106
第二节 陀螺技术分类及技术分析 109
第三节 陀螺技术教学与训练 122
第四节 陀螺竞赛规则 135
第四章 抢花炮 156
第一节 抢花炮运动概述 156
第二节 抢花炮基本动作分析 159
第三节 抢花炮教学与训练 165
第四节 抢花炮竞赛规则 169
第五章 射弩 179
第一节 射弩运动的发展概况 179
第二节 射弩运动技术 181
第三节 射弩技术教学 183
第四节 射弩运动训练 187
第五节 射弩运动竞赛规则 196
第六章 高脚马 202
第一节 高脚马运动概述 202
第二节 高脚马基本骑法 210
第三节 高脚马技术教学 215
第四节 高脚马训练 227
第五节 高脚马竞赛规则 238
第六节 高脚马竞赛的组织与裁判方法 244
第七章 秋千 247
第一节 秋千运动概述 247
第二节 秋千技术分析 250
第三节 秋千技术教学 257
第四节 秋千运动训练 263
第五节 秋千竞赛规则 265
第八章 其他民族传统体育项目 275
第一节 上大人 275
第二节 棋类 320
第三节 打碑 326
第四节 捡子 330
第五节 踢毽子 336
第六节 跳鼓 340
第九章 民族传统体育训练 346
第一节 民族传统体育训练概述 346
第二节 民族传统体育训练原则 354
第三节 民族传统体育训练内容 361
第四节 民族传统体育训练方法 373
第五节 民族传统体育训练计划 382
第十章 民族传统体育保健 391
第一节 民族传统体育保健文化 391
第二节 民族传统体育保健 392
第三节 民族传统体育运动损伤的基本原因及治疗 396
第四节 民族传统体育运动环境和器材的卫生要求及医务监督 433
第五节 民族传统体育运动损伤和疾病常用的土家药、苗药 436
后记 465
主要参考文献 466