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- 作 者:林格著
- 出 版 社:北京:新世界出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787510417542
- 标注页数:194 页
- PDF页数:210 页
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习惯培养方略:培养习惯有方法突破法 4
行为契约法 8
层次目标法 17
正强化法 23
负强化法 29
体验法 33
家庭会议法 38
做人习惯:培养一个真正的人习惯一:爱心 44
习惯二:诚信 51
习惯三:责任心 59
习惯四:乐观自信 66
习惯五:善于与人交往 72
习惯六:坦诚 78
做事习惯:为生存播撒种子习惯一:计划周密、有条理 86
习惯二:追求效率 93
习惯三:遵守规则 98
习惯四:积极选择 103
习惯五:愈挫愈勇 109
习惯六:拒绝抱怨 116
学习习惯:习惯决定成绩习惯一:主动学习 122
习惯二:勇于探索 126
习惯三:学用结合 132
习惯四:科学利用和管理信息 137
习惯五:专注 140
习惯六:认真 145
生活习惯:为健康人生奠定基础习惯一:坚持每天锻炼身体 154
习惯二:干干净净迎接每一天 160
习惯三:科学饮食 165
习惯四:节约每一分钱 171
习惯五:以简朴为荣 176
习惯六:自我管理 181
习惯七:远离不良生活习惯 188