- 作 者：李健，田少霞编著
- 出 版 社：北京：中国中医药出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787513211253
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艾条与艾炷的制作方法 3
7种家庭常见的艾灸疗法 4
第一章艾灸基本知识 8
001艾灸——最古老的中医疗法 8
002艾灸养生祛病机理 12
003艾灸的治疗原则 13
004艾灸的取穴原则与配穴方法 14
005艾灸的取穴方法 16
006禁灸穴——这些穴位千万不能灸 20
007艾灸疗法的种类 22
第二章经络与穴位 28
008经络概说 28
009十二正经 30
010奇经八脉与十五络脉 42
011腧穴概说 43
第三章艾灸的实际操作 46
012艾绒、艾炷、艾条的制作方法 46
013艾灸器具介绍 48
014艾灸的用量与施灸顺序 50
015施灸体位 52
016灸疮的处理及灸后调养 54
017根据“灸感”判断病症痊愈程度 56
第四章十大艾灸保健穴 60
018无敌长寿穴——足三里 60
019益气补肾穴——神阙 61
020培肾固本穴——关元 62
021健胃奇穴——中脘 63
022补、肾壮阳穴——命门 64
023强身健脑穴——涌泉 65
024清脑宁神穴——大椎 66
025清热解毒穴——曲池 67
026生发阳气穴——气海 68
027妇科病杀手——三阴交 69
第五章灸一灸更健康 72
028调和脾胃灸法 72
029预防感冒灸法 73
030养心安神灸法 74
031调畅情志灸法 75
032健脑益智灸法 76
033补、肾强身灸法 77
034眼睛保健灸法 78
035小儿保健灸法 79
036青壮年保健灸法 80
037中老年保健灸法 81
第六章灸一灸小病除 84
038感冒 84
039咳嗽 86
040呕吐 88
041打嗝 90
042腹痛 92
043腹泻 94
044便秘 96
045痔疮 98
046心悸 100
047头痛 102
048眩晕 104
049失眠 106
050晕厥 108
051中暑 110
052腰腿痛 112
第七章灸一灸大病去 116
053糖尿病 116
054哮喘 118
055心脏病 120
056脑出血 122
057中风 124
058慢性胃炎 126
059胃痛 128
060黄疸 130
061肝硬化 132
062高血压 134
第八章灸一灸更“性”福 138
063遗精 138
064阳痿 140
065男性不育 142
066前列腺炎 144
067月经不调 146
068痛经 148
069闭经 150
070产后乳汁不足 152
071子宫脱垂 154
072外阴瘙痒症 156
073女性不孕症 158
074习惯性流产 160
075性冷淡 162
076子宫肌瘤 164
077更年期综合征 166
第九章灸一灸更美丽 170
078肥胖 170
079皱纹 172
080黄褐斑 174
081雀斑 176
082斑秃 178
083酒渣鼻 180
084面色苍白 182
085面部疖肿 184
086上睑下垂 186
087带状疱疹 188
088湿疹 190
089神经性皮炎 192
090硬皮病 194
第十章灸一灸宝宝笑 198
091惊风 198
092百日咳 200
093流行性腮腺炎 202
094小儿腹泻 204
095疳积 206
096小儿遗尿 208
097鹅口疮 210
098小儿哮喘 212
099小儿厌食症 214
附录穴位速查图集 216