- 作 者：黑川康正著；林郁主编
- 出 版 社：新潮社文化事业有限公司
- 出版年份：2001
- ISBN：9574521079
- 标注页数：187 页
- PDF页数：188 页
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前言 5
1 工作游戏化 13
超越自己1 给自己「成功後的奖励」 14
超越自己2 计算「时间成本」 20
超越自己3 活用时间的「零数效果」 28
超越自己4 根据预定表，做好行动记录表 35
超越自己5 用眼睛达成工作目标 39
超越自己6 视觉化思考 44
超越自己7 利用「紧张效果」，提高集中力 47
超越自己8 使工作快乐化的「附加动机法」 52
2 工作定型化 61
超越自己9 以定型化、统一化减少无谓的工作 62
超越自己10 有效地决定工作的优先顺序 68
超越自己11 让自己产生工作的节奏 74
超越自己12 改变工作的进行方式 79
超越自己13 分别使用「三项目标」 84
超越自己14 配合自己心理的「准备作业」 89
超越自己15 以「细分化」轻松处理庞大的工作 94
3 谋求工作的并行处理化 101
超越自己16 以「并行处理」增加一倍时间 102
超越自己17 读得更快、更精的「并行读书术」 107
超越自己18 交通工具书斋化 112
超越自己19 利用「时差」，创造活的时间 116
4 以搁置方式进行工作 121
超越自己20 藉由「搁置」，有效地利用头脑 122
超越自己21 工作的分配要以长期性眼光思考 127
超越自己22 提升效率的关键——「三分钟改变气氛法」 132
超越自己23 找出该「舍去」的东西 137
5 括用人和工具 143
超越自己24 不吝於「文明的利器」 144
超越自己25 缩短「检索时间」 147
超越自己26 使档案方式更具效率 154
超越自己27 用心「整理」，而非「整顿」 159
超越自己28 革除喋喋不休的「会议术」 162
超越自己29 效率倍增之「电话术」 166
超越自己30 借助他人的力量 171
超越自己31 调整工作环境 175
超越自己32 活用他人的时间 180